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ESTAS PALAVRAS SÃO DEDICADAS A TI...

"São como um cristal, as palavras. Algumas, um punhal, um incêndio. Outras, orvalho apenas. Eugénio de Andrade

"São como um cristal, as palavras. Algumas, um punhal, um incêndio. Outras, orvalho apenas. Eugénio de Andrade

ESTAS PALAVRAS SÃO DEDICADAS A TI...

29
Set07

Porque eu sou do tamanho do que vejo e não do tamanho da minha altura...Fernando Pessoa!!!

Paula Valentina

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Como manter-se jovem

1. Deite fora os números que não são essenciais.
Isto inclui a idade, o peso e a altura.

Deixe que os médicos se preocupem com isso. Afinal, é para isso que lhes paga!.


2. Mantenha só os amigos divertidos. Os depressivos puxam para baixo.

(Lembre-se disto se for um desses depressivos!)

 


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3. Aprenda sempre:
Aprenda mais sobre computadores, artes, jardinagem, o que quer que seja. Não deixe que o cérebro se torne preguiçoso.
"Uma mente preguiçosa é trabalho do diabo." E o nome do diabo é Alzheimer!


4. Aprecie as mais pequenas coisas


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5. Ria muitas vezes, durante muito tempo e alto. Ria até lhe faltar o ar.
E se tiver um amigo que o faça rir, passe muito e muito tempo com ele / ela!


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6. Quando as lágrimas aparecerem
Aguente, sofra e ultrapasse.
A única pessoa que fica connosco toda a nossa vida, somos nós próprios.
VIVA enquanto estiver vivo.


7. Rodeie-se das coisas que ama:

Quer seja a família, animais, plantas, hobbies, o que quer que seja.
O seu lar é o seu refúgio.


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8. Tome cuidado com a sua saúde:
Se é boa, mantenha-a.
Se é instável, melhore-a.
Se não a consegue melhorar, procure ajuda.



9. Não faça viagens de culpa. Faça uma viagem ao centro comercial, até a um país diferente, mas NÃO para onde estiver a culpa

 
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10. Diga às pessoas que ama que as ama, a cada oportunidade.


E, se não mandar isto a pelo menos quatro pessoas - quem é que se importa?
Mas pelo menos partilhe com alguém!



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Dia muito bom. Positivo. Luminoso!


 


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24
Set07

A arte de um pintor...

Paula Valentina

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Parecem fotos, mas são pinturas...

O pintor iraniano Iman Maleki, génio do realismo, ganhou o prêmio William Bouguereau e o "Chairman´s Choise" no Concurso Internacional do Art Renewal Center.
Muitos consideram-no o melhor pintor de arte realista  do mundo.
"Seus desenhos conseguem competir com as fotos tiradas por câmeras digitais de 10 Megapixels", afirmam os especialistas!
23
Set07

21 Regras para Viver Bem

Paula Valentina

1. Afirme somente se tiver certeza; acredite somente se lhe derem fatos; gaste somente se souber de onde tirar os fundos; coma somente se tiver fome; durma somente se tiver sono e, em caso de dúvida, fique na sua e siga seu próprio nariz.

2. Abrace muito, beije mais ainda e ria, já que a vida é de graça.

3. Peça, sempre haverá alguém que lhe dará o que você está precisando.

4. Despeça-se do que já passou, quem vive de passado é museu.

5. Pare de se preocupar. Suas desgraças nunca serão do tamanho que você pensa. Nem seus êxitos.

6. Perdoe-se por suas burrices e fracassos. Se você não se perdoar, vai ser inútil pedir desculpas ou dizer "sinto muito" a quem quer que seja.

7. Reze para agradecer, nunca para pedir. Você já recebeu mais do que suficiente para crescer e ser feliz.

8. Não perca tempo em discussões inúteis. Ao invés de brigar, cante uma canção do Zeca Pagodinho, tome um banho frio ou vá dar uma volta de bicicleta no parque.

9. Desista de fazer a cabeça dos outros, o que eles pensam de você não é da sua conta. Adote a filosofia do CAVALO NA PARADA DE 7 DE SETEMBRO "cagando, andando e sendo aplaudido".

10. Cuide de si mesmo como se estivesse cuidando do seu melhor amigo.

11. Expresse a sua individualidade. Transe a sua sexualidade. Apóie-se em seus talentos e virtudes. Concentre-se em seus objetivos. Pare de fumar, e faça ginástica 3x por semana. Mude algo em si mesmo todos os dias. Abra-se com alguém

12. Faça alguma coisa que sempre desejou fazer, que pode fazer, mas que tinha vergonha.

13. Cometa erros novos.

14. Simplifique sua vida.

15. Deixe bagunçado.

16. Pare de frescura.

17. Acredite no amor; nada no mundo é mais digno de crédito.
AME, não é vexame nenhum.

18. Nunca pense que o amor é uma "água morna" onde há amor há respeito pelas diferenças, onde as diferenças são aceitas. Existem pontos de vista contrários, e onde existem pontos de vista contrários, há conflitos e desentendimentos.

19. Não se intrometa na vida dos outros, nem julgue as pessoas de jeito nenhum. Deixe-as ser como são e curta o melhor de cada uma.

20. Grandes amizades não se perdem em pequenas disputas. Se se perderem, é porque não eram nem amizades, muito menos grande.

21. Leia o que está escrito, ouça o que é dito e, se não compreender, pergunte. Não tenha vergonha de perguntar o que não sabe. É assim que se aprende.

23
Set07

À mesa, com a Levedura de Cerveja?

Paula Valentina

A levedura de cerveja é um alimento precioso e um remédio milenar. Já assim a considerava Hipócrates, o “Pai da Medicina”, bem como os monges das confrarias medievais, que a empregavam nas curas de muitos males, principalmente nas chagas e furunculoses.

As leveduras são fungos ascomicetos, cogumelos microscópicos, que se multiplicam ordinariamente por gemação, conformando, assim, longas fiadas de células (cada uma é um ovóide com a dimensão de 8 a 10 milésimas de milímetro), como as contas de um rosário. O género Saccharomyces compreende várias espécies, de que uma das principais é a levedura de cerveja (saccharomyces cerevisae). É, de longe, a mais apreciada e a mais rica em termos alimentares. Provindo do malte, e não da madeira e celulose 1, assegura as proteínas necessárias e completas em todos os aminoácidos, sendo, por isso, ideal para os que não se alimentam de carne.

Propriedades

Está particularmente indicada nos casos de diabetes (devido ao alto teor em glutatião 2), furunculose, acne e demais problemas de pele, gravidez, anemias, atrasos de crescimento e desenvolvimento, afecções do sistema linfático (intoxicações, infecções), arteriosclerose, doenças artríticas, alcoolismo. É um excelente reconstituinte e protector do sistema nervoso. Possui acção reguladora das glândulas endócrinas, como a tiróide, o pâncreas, as supra-renais, as gónadas. É um tónico geral, cardíaco e circulatório. Favorece a assimilação dos alimentos, equilibra e regenera a flora intestinal e é um notável protector hepático (indicada nos estados pré-cirróticos e nas degenerescências adiposas do fígado). É muito adequada aos desportistas, aumentando-lhes a resistência, favorecendo o trabalho muscular e promovendo a eliminação de toxinas residuais.

Mostra-se ainda mais eficaz e equilibrada que o germe de trigo, um “alimento-rei” na nossa alimentação. Estudos comparados, em numerosos produtos de nutrição, revelaram que nenhum outro apresentava uma tal combinação tão perfeita, e sob forma tão assimilável, de substâncias nutritivas importantes ou raras.

Composição

A levedura de cerveja é rica em proteínas (45 a 50%) muito digeríveis, possuindo todos os aminoácidos indispensáveis à vida (histidina, arginina, lisina, triptofano, alanina, leucina, isoleucina, cistina, cistaína, glicina, ácido aspártico, ácido glutâmico, fenilalanina, treonina, metionina, tirosina, valina, prolina, serina, etc), glúcidos, auxonas (complexo T), vitaminas (sobretudo do grupo B) e minerais (principalmente fósforo, ferro 3, potássio, cálcio, magnésio, silício, cobre, zinco, selénio, crómio, alumínio). Possui, igualmente, em quantidades consideráveis, lípidos (5 a 20%: estearina, palmitina, ácido aracínico), lecitinas, numerosos esteróis (os principais: ergosterol 4, zimosterol…), enzimas ou diástases (zimases, invertina, maltase, fosfatases…).

No que concerne ao teor vitamínico, é considerada a maior e melhor fonte conhecida. Como já dissemos, é riquíssima em complexo B, factor essencial da respiração e nutrição celulares e, assim, da manutenção do equilíbrio orgânico. Vale a pena, pois, determo-nos no seu quadro de vitaminas e factores vitamínicos:
- B1 (aneurina ou tiamina) - protectora e equilibrante do sistema nervoso e de enorme importância no metabolismo dos glúcidos (registam-se 8 a 15mg por 100gr de levedura).
- B2 (riboflavina ou lactoflavina) - factor de crescimento, favorece a respiração celular e regenera a flora intestinal (3,5 a 8mg).
- B5 (ácido pantoténico) - de grande valia para o fígado, os epitélios, as mucosas respiratórias e digestivas (útil nas alergias). A carência produz dificuldades na atenção e na concentração mental, dores de cabeça, transtornos do sono, cãibras musculares e baixo rendimento energético geral. Ajuda a promover o crescimento e a pigmentação dos cabelos, e a cicatrização das feridas, sobretudo no campo da cirurgia (12 a 25mg, 8 vezes mais do que igual conteúdo de cereais).
- B6 (adermina ou piridoxina) - factor de crescimento, estimulante muscular, favorece a formação de glóbulos vermelhos, protege a pele. Intervém na função adreno-cortical e no metabolismo do enxofre e das purinas. É antagónica à histamina, sendo, por isso, útil nas doenças alérgicas (3 a 10mg, 10 vezes mais do que em igual conteúdo de carne).
- B9 (ácido fólico) - factor de crescimento e anti-anémica; nutriente do sistema nervoso. É muito necessária na gravidez (0,005 a 0,13mg, 20 vezes mais do que igual conteúdo de farelo de trigo).
- B12 - intervém activamente na hematopoese (formação dos glóbulos sanguíneos) (não dispomos de valores tabelares).
- B15 - facilita o aporte de oxigénio a todos os tecidos. Ajuda na síntese das proteínas. Estimula o sistema imunitário. É um protector hepático e combate o colesterol (não dispomos de valores).
- BX (ácido paraminobenzóico) - é importante na boa utilização das proteínas. Mantém, e em alguns casos recupera, a pigmentação capilar, bem como a elasticidade da pele. Promove a expectoração e é balsâmica nas inflamações do tracto urinário. O seu défice pode causar eczema (0,03 a 0,55mg).
- PP (nicotinamida) - anti-pelagra, importante para a assimilação dos amidos e gorduras, intervém na formação do sangue e na função dos nervos (30 a 80mg, 10 a 20 vezes mais do que igual conteúdo de carne).
- Biotina - protectora da pele, anti-seborreica, importante no equilíbrio do crescimento e do sistema nervoso (2 a 7,5mg).
- Colina - tem acção fisiológica sobre a pressão sanguínea, como antagonista da adrenalina, e na regulação dos movimentos peristálticos do intestino. Opõe-se à sedimentação de gordura a nível hepático, sendo útil nas cirroses (0,1 a 1,2mg).
- Inositol - tem papel determinante e regulador na reprodução celular, sendo anti-cancerígeno. Combate a alopecia (queda dos cabelos). Contribui para um crescimento equilibrado. Intervém na actividade lipotrópica e na motilidade intestinal (80 a 160mg).
- Ergosterol (provitamina D) - está intimamente ligado com a vitamina D, auxiliando na boa fixação do cálcio e do fósforo de origem alimentar. É importantíssimo na formação dos ossos e dentes e para a manutenção das suas estruturas. Tem papel na conservação do tónus muscular e na contracção dos músculos (não dispomos de valores).
- E - é fundamental na manutenção da integridade dos tecidos da reprodução (ovários, testículos), bem como da musculatura e vasculares. É anti-esterilidade e anti-abortiva (conteúdo elevado, embora não disponhamos de valores).
- Complexo T - promotor do crescimento, útil na anorexia infantil, doença celíaca, osteoporose e raquitismo (não dispomos de valores).

Uma vez que a levedura de cerveja é invulgarmente rica em aminoácidos fundamentais, julgamos útil reproduzir aqui as características básicas que lhes são referentes 5:
- Arginina - tem papel preponderante na libertação das hormonas de crescimento, intervindo no desenvolvimento muscular e na redução de gordura no organismo. Tem, paralelamente, uma importante acção como retentora do nitrogénio, essencial para o crescimento dos músculos.
- Lisina - é igualmente útil na libertação das hormonas de crescimento e utilizada para favorecer o crescimento proporcional em crianças extremamente pequenas. Actua na produção da carnitina, a qual tem a propriedade de “queimar” as gorduras em excesso no organismo. Mostrou-se, ainda, útil na prevenção dos vírus de Herpes Zoster.
- Tirosina - é um derivado do aminoácido fenilalanina. É um precursor da hormona adrenocortical, assim como da dopamina. Actua na actividade mental.
- Fenilalanina - estimulante da memória e da capacidade cognitiva, bem como da funcionalidade sexual. Revelou-se útil nos tratamentos anti-depressivos. Tem efeitos analgésicos.
- Histidina - tem vindo a ser utilizada no tratamento da artrite reumatóide. Igualmente, revelou resultados positivos no combate às situações alérgicas. Conjuntamente com a niacina e a piridoxina, sugere ter efeito estimulador a nível da actividade sexual.
- Ácido aspártico - intervém na síntese das glicoproteínas, além de desempenhar um papel na formação de glicose (conversão de hidratos de carbono, glucose, etc). Parece, ainda, incrementar a capacidade de resistência dos atletas.
- Treonina - intervém nos processos digestivos, designadamente na função intestinal e no metabolismo dos lípidos ao nível hepático.
- Cisteína - é um poderoso anti-oxidante que ajuda a proteger o organismo contra as bactérias, vírus, químicos e radiações nocivos. Promove a saúde capilar e a das unhas, acelerando o seu crescimento.
- Valina - intervém determinantemente na actividade mental, na coordenação dos músculos e no equilíbrio emocional.
- Metionina - é fundamental para a síntese da carnitina e tem um importante papel no sistema glandular. É anti-tóxica.
- Serina - é essencial no funcionamento do cérebro.
- Ácido glutâmico - é o único aminoácido capaz de transpor a barreira entre o sangue e o cérebro. É geralmente utilizado nos tratamentos anti-depressivos, diminuição da memória, senilidade, esquizofrenia, alcoolismo e muitas outras desordens cerebrais (é comum referir que o ácido glutâmico é o combustível do cérebro).
- Isoleucina - é interveniente no funcionamento cerebral.
- Glicina - experiências revelaram existir grande concentração de glicina na pele e tecido conjuntivo. Crê-se que seja beneficamente interveniente na regeneração destes tecidos, bem como no crescimento dos músculos.
- Alanina - tem uma acção directa na redução do colesterol, particularmente quando associada com a arginina e a glicina. Contribui para a regulação dos níveis de açúcar no sangue.
- Prolina - é um dos principais componentes do tecido conjuntivo que liga e suporta todos os outros tecidos (colagénio). Ajuda a combater a flacidez associada ao envelhecimento. Intervém beneficamente nos processos de cicatrização.

Modo de Emprego

Em pó:
Como alimento, usa-se misturada nas saladas, nas sopas, nas hortaliças estufadas, fritas ou cozidas (cerca de uma colher de sobremesa, para crianças; uma ou duas das de sopa, para adultos). Emulsionada em azeite, pode barrar fatias de pão, substituindo, com vantagem, o queijo ou a manteiga. Existe, à venda, levedura isenta de sódio, para as dietas sem sal. Para manter a sua integridade, não deve ser cozinhada mas, sim, misturada nos outros alimentos, “em cru”, ou pode polvilhar-se, como se faz com o queijo ralado.

Como regime dietético, toma-se regularmente, nas três refeições principais, uma colher de sobremesa de levedura, dissolvendo num pouco de líquido.

Em comprimidos ou cápsulas:
Como manutenção, e em geral, tomam-se 6 comprimidos ou cápsulas distribuídos pelas três refeições principais (ou de acordo com a prescrição específica referida na embalagem).

Nos tratamentos de fundo e nas crises agudas (casos de reumatismo e doenças artríticas, furunculose, etc), são indicados 12 comprimidos diários, 4 no final de cada refeição. A mesma quantidade deve adoptar-se nos regimes de combate à Obesidade mas tomada cerca de dez minutos antes de cada refeição.

Nos casos de Obstipação (prisão de ventre), tomar 10 a 12 comprimidos junto com o pequeno-almoço.

Quem tenha uma vida muito sedentária, pode, com vantagem, fazer uma “Cura de Levedura” de três semanas (21 dias) em cada estação do ano.

Naturalmente, fazemos notar que nas doenças já instaladas (agudas ou crónicas) a levedura não deve substituir-se ao tratamento prescrito pelo médico, unicamente devendo ser considerada um adjuvante.

Isabel Nunes Governo

1 Esta levedura, mais barata, germina até em culturas sintéticas e tem as percentagens em vitamina B1, treonina e metionina muito reduzidas. Na Alemanha, contudo, é igualmente muito valorizada. Durante a Guerra, sob a míngua dos recursos, aprendeu-se a aproveitar até os desperdícios da madeira. Dela se verificou que, de modo simples, era possível extrair um rico alimento albuminóide que, em outras condições mais risonhas, talvez não merecesse a atenção e adopção para consumo humano, dado o seu pouco agradável sabor.
Entre nós, esta levedura da madeira sempre foi considerada um alimento mais apropriado para o gado suíno, melhorando a saúde geral dos animais e conferindo um apreciado paladar às suas carnes. Tal se deve ao elevado teor em biotina, que ajuda a transformar sebo em carne (massa muscular).
2 O glutatião é um péptido sulfurado (composto de ácido glutâmico, cisteína, glicocola…), que exerce acção preponderante em todos os fenómenos biológicos e, em particular, nas reacções de oxido-redução, nos processos de desintoxicação e de resistência às infecções. Encontra-se, na levedura, numa quantidade excepcionalmente elevada.
3 Numa tabela divulgada pelo médico naturista Dr. Indíveri Colucci, na levedura de cerveja encontram-se 182 mg de ferro por cada quilo, um índice que dista imensamente do de quase todos os alimentos disponíveis na alimentação comum. O mais próximo é o do farelo de cereais, que ronda os 168 mg por quilo, seguindo-se-lhe a gema de ovo, com 86 mg/kg, o melaço de cana, 73, e as leguminosas secas, entre 60 e 86. Em média, os restantes (e são muitos) apresentam valores até 20 - 30 mg por quilo.
4 Contém grandes quantidades de ergosterol (provitamina D), de tal modo que, depois de irradiado, a sua acção anti-raquítica é quatro vezes superior à do óleo de fígado de bacalhau.
5 Elementos extraídos de uma tábua publicada por “Terra Pura”, C.C. das Amoreiras, Lisboa

23
Set07

Cloreto de Magnésio

Paula Valentina

 

Quem sofre de bico de papagaio, nervo ciático, coluna e calcificação pode se curar de forma perfeita, indolor, fácil e barata. E tem, ao mesmo tempo, a cura de todas as doenças causadas pela carência de cloreto de magnésio no passado, até a artrose.

Relato de J. Schorr (padre, Professor de Física, Química e Biologia
do Colégio Catarinense / Sta. Catarina)

"Iniciei minha cura aos 61 anos. Dez anos antes, eu estava quase paralítico, sentia pontadas agudas na região lombar - um bico de papagaio incurável, segundo o médico. Mas reparei ser reumatismo, que curei com Ketacil, esquecendo-me, então, do bico de papagaio que antes já provocava um peso crescente na barriga da perna direita. Após cinco anos, o peso virou dor e, apesar de todos os tratamentos, só aumentava.
Dois anos depois atinei com a causa: mal me levantava da cama, um formigamento descia pela perna até os pés. Ao abaixar-me, o formigamento cessava; erguia-me, ele voltava. Repeti as duas posições. Deduzi que só poderia ser aquele bico de papagaio, que apertava o nervo ciático na terceira vértebra, quando em pé; curvando-me, lhe dava folga. Fiz então meus trabalhos, o mais possível sentado. Havia anos que fazia tudo sentado, menos a missa, o que era um tormento. E adiava a viagem à ilha de Marajó, onde devia completar a rede de rádio-telefonia de 48 estações em 6 Estados. Após seis meses, viajei, esperando melhorar naquele eterno verão.
Mas piorou de vez. Rezava a missa sentado e sentado orientava meus ajudantes a montar os mastros e esticar as antenas por cima dos telhados. Sem tardar, voltei a Florianópolis com novas radiografias e procurei um especialista. Agora já era um bando de bicos de papagaios, calcificados, duros em grau avançado. Nada se poderia fazer. As dez aplicações de ondas curtas e distensões da coluna não detiveram a dor, a ponto de nem mais deitado eu poder dormir. Ficava sentado, até quase cair da cadeira, de tanto sono. Assim, desenganado, apelei ao bom Deus. “Estás vendo a tua criatura?”
Não lhe custava dar um jeitinho...
Providencialmente, fui ao Encontro dos Jesuítas Cientistas, em Porto Alegre, e o Padre Suarez me disse ser fácil a cura com cloreto de magnésio, mostrando-me o pequeno livro do Padre Puig, jesuíta espanhol que descobriu o uso do cloreto de magnésio: sua mão era dura de tão calcificada, mas, com este sal, ficou móvel como a de uma menina; o mesmo aconteceu com parentes seus.
Em Florianópolis, logo comecei a tomar uma dose pela manhã e uma à noite; mesmo assim continuei dormindo encolhido até o 20º dia; naquela manhã, porém, acordei estirado na cama, sem dor. Mas caminhar ainda era um sofrimento. Depois de 30 dias, eu me levantei sentindo-me estranho:
Nada mais me doía! Dei até uma voltinha pela cidade, sentindo, contudo, o peso de 10 anos antes. Aos 40 dias caminhei o dia inteiro sentindo menos peso; 3 meses depois minha flexibilidade aumentava. Dez meses já se passaram e me dobro quase como uma cobra.
O cloreto de magnésio‚ arranca o cálcio dos lugares indevidos e o fixa solidamente nos ossos. Ainda mais: minha pulsação que sempre estava abaixo de 40 - eu já pensava em marca passo - normalizou-se. O sistema nervoso ficou calmo, ganhei maior lucidez, meu sangue estava descalcificado e fluído. As freqüentes pontadas do fígado desapareceram.
A próstata, que eu deveria operar assim que tivesse uma folga nos trabalhos, já não me incomoda muito. Houve ainda outros efeitos, a ponto de várias pessoas me perguntarem: "O que está acontecendo com você? ... Está mais jovem!
É isso mesmo. Voltou-me a alegria de viver. Por isso, me vejo na obrigação de repartir o "jeitinho" que o bom Deus me deu. Centenas se curaram em Santa Catarina depois de anos de sofrimento com males da coluna, artrose, etc".

Importância do Cloreto de Magnésio: Ele produz o equilíbrio mineral, anima os órgãos em suas funções (catalisadoras), como os rins, para eliminar o ácido úrico, nas artroses; descalcifica até as finas membranas nas articulações e as escleroses calcificadas, evitando enfartes; purificando o sangue, vitaliza o cérebro, desenvolve ou conserva a juventude até alta idade. O Cloreto de Magnésio é, de todos os sais, o menos dispensável.
Após os 40 anos, o organismo absorve sempre menos Cloreto de Magnésio, produzindo velhice e doenças. Por isso deve ser tomado conforme a idade: dos 20 anos aos 55 anos 1/2 dose, ou seja, meio cálice; dos 55 anos aos 70 anos, 1 dose (um cálice), dos 70 anos aos 100, 1 dose pela manhã e 1 dose à noite.
O Cloreto de Magnésio não cria hábito, mas ao deixá-lo, perde-se a proteção. Com o uso constante ‚ há tendência à eliminação das doenças e uma diminuição significativa do desgaste natural. Só não se deixe levar pelo comodismo, até que uma doença se instale; por que viver com dores e mal estar se é possível gozar de uma saúde radiante?
Ele não é remédio, mas alimento. E não tem contra-indicação. É compatível com qualquer medicamento simultâneo, pondo em ordem todo o corpo e é indicado para homens e mulheres. No caso das mulheres, ele ajuda a prevenir osteoporose.

Recomendações: Quem sofre de bico de papagaio, obesidade, nervo ciático, coluna, arteriosclerose, rins, calcificação, surdez por calcificação, deve iniciar o tratamento com 1 dose pela manhã, 1 dose à tarde, 1 dose à noite. Quando curado, deve-se tomar o cloreto de magnésio como preventivo, isto é, conforme a idade.
Artrose: o ácido úrico se deposita nas articulações do corpo, em particular nos dedos, que até incham. Isso resulta de uma falha no funcionamento dos rins, justamente por falta do Cloreto de Magnésio. Tenha cautela: se um rim já estiver se deteriorando, tome apenas 1 dose pela manhã.
Se em 20 dias não sentir melhoras e não cessar a anormalidade, tome uma dose pela manhã e uma dose à noite. Depois de curado, continue com as
doses normais, como preventivo.
Próstata: aqui vou citar um exemplo. Um homem muito idoso já não conseguia urinar. Algum tempo antes da operação, lhe deram Cloreto de Magnésio‚ como preparação, e ele começou a melhorar. Depois de uma semana,
sentia-se bem, e a operação foi cancelada. Há casos em que a próstata regride, às vezes, ao normal, tomando-se 2 doses pela manhã, 2 doses à tarde, 2 doses à noite. Ao melhorar, tome a dose preventiva.
Outros problemas como reumatismo, rigidez muscular, impotência sexual, câimbras, tremores, frigidez, artérias duras, falta de atividade cerebral, sistema nervoso: 1 dose pela manhã, 1 dose à tarde, 1 dose à noite.
Sentindo-se melhor, passar para a dose preventiva.

Como preparar e usar a solução de Cloreto de Magnésio:
Dissolver 33 gramas de cloreto de magnésio (essa dosagem já está à venda) em 1 litro de água filtrada. Depois de bem misturado, colocar em vasilhames de vidro (não de plástico) e guardar na geladeira. A dose é um cálice de licor segundo a idade: dos 20 anos aos 55 anos 1/2 dose, ou seja meio cálice; dos 55 anos aos 70 anos, 1 dose (um cálice), dos 70 anos aos 100, 1 dose pela manhã e 1 dose à noite. Onde encontrar: em farmácias de produtos naturais ou mesmo nas alopáticas.

Atenção: O cloreto de magnésio para uso humano, tem que ser do tipo
P.A. (Puro para Análise) e sua cor deve ser bem branca.
É normal empedrar, mas isto não altera seu teor de qualidade.




22
Set07

O Segredo - de Rhonda Byrne (Cont.)

Paula Valentina

Há um ano atrás, minha vida ruiu ao meu redor.

Eu trabalhava à exaustão, meu pai morreu de repente e os meus relacionamentos estavam desgastados.

Mal sabia eu que do meu maior desespero viria o meu maior presente. Eu havia tido um vislumbre de um grande SEGREDO.

Eu comecei a rastrear O SEGREDO através da história.
“O SEGREDO FOI ENTERRADO”.
“O SEGREDO FOI COBIÇADO”.
“O SEGREDO FOI SUPRIMIDO”.


Eu não pude acreditar na quantidade de pessoas que sabiam disso. Eram as maiores personalidades da história.

“PLATÃO”.
“SHAKESPEARE”.
“NEWTON”.
“BEETHOVEN”.
“LINCOLN”.
“EINSTEIN”.

Tudo que eu queria fazer era compartilhar O SEGREDO com o mundo.
Eu passei a procurar por pessoas vivas que conhecessem O SEGREDO. Uma a uma, elas começaram a aparecer.
Seguem abaixo as transcrições dos depoimentos na ordem em que aparecem no filme. A cada troca de depoente há um parágrafo novo. Uma linha é pulada quando se muda o foco. Cada depoente aparece várias vezes.

Esse “SEGREDO” lhe dá qualquer coisa que você queira. Felicidade, riqueza e saúde.
Você pode ter, fazer ou ser qualquer coisa que você queira.
Nós podemos ter qualquer coisa que nós escolhamos, não importa quão grande ela seja.
Em que tipo de casa você quer viver?
Você quer ser milionário?
Que tipo de negócio você quer ter?
Você quer mais sucesso?

O QUE VOCÊ REALMENTE QUER?
Vi muitos milagres acontecerem na vida das pessoas. Milagres financeiros, milagres relacionados à cura corporal, cura mental, curas em relacionamentos...

Tudo isso acontece por conta de saber como aplicar O SEGREDO.
“O SEGREDO É A RESPOSTA PARA TUDO O QUE FOI, TUDO O QUE É E TUDO O QUE ALGUM DIA SERÁ”.

Você provavelmente já está se perguntando: “O que é O SEGREDO?”. Eu vou lhe dizer como eu cheguei ao entendimento do que é O SEGREDO. Todos nós trabalhamos com um poder infinito. Todos nós somos guiados exatamente pelas mesmas leis. As leis naturais do universo são tão precisas que nós não tivemos muita dificuldade em construir espaçonaves, já mandamos pessoas para a Lua e podemos precisar o momento de uma aterrissagem em frações de segundos. Não importa se você está na Índia, Austrália, Nova Zelândia, Estocolmo ou Londres ou Toronto ou Montreal ou Nova York, todos nós trabalhamos com um só poder, uma lei: ATRAÇÃO. O SEGREDO é LEI DA ATRAÇÃO. Tudo que vem até você é atraído por você mesmo. É atraído até você pelas imagens que você mantém em sua mente. É o que você está pensando. Tudo o que se passa na sua mente é atraído até você. Alguns povos sempre souberam disso. Os babilônios sempre souberam disso. São grupos privilegiados de pessoas. Porque você acha que 1% da população mundial ganha cerca de 96% do dinheiro que é gerado em todo o planeta? Você acha que isso é um acidente? Isso não é um acidente! É planejado dessa forma. Eles sabem de algo, entendem algo. Eles entendem O SEGREDO. E nesse exato momento, você está sendo apresentado ao SEGREDO.

O modo mais simples, ao meu ver, de se encarar a LEI DA ATRAÇÃO é imaginar a si mesmo como um imã. Um imã atrai outro imã.

Basicamente a LEI DA ATRAÇÂO diz que semelhantes se atraem, tendo em vista que essa é uma lei que trabalha no nível do pensamento.

Nosso trabalho, como seres humanos, é pensar no que nós queremos e deixar isso absolutamente claro nas nossas mentes. Desse ponto em diante nós passamos a invocar uma das leis mais poderosas do universo: A LEI DA ATRAÇÃO. Você se torna aquilo no qual você mais pensa, mas você também atrai aquilo no qual você mais pensa.

Se você visualizar aqui (depoente aponta para a cabeça), você irá segurar aqui (depoente mostra a mão fechada).

E esse princípio pode ser resumido em quatro palavras simples: PENSAMENTOS SE TORNAM COISAS.

Muitas pessoas não entendem que pensamentos têm uma freqüência. Todo pensamento tem uma freqüência. (São mostradas imagens de eletro-encefalogramas no filme) Nós podemos medir um pensamento. Então se você pensa na mesma coisa por várias e várias vezes, se você mantêm aquela imagem na cabeça: aquele carro novo, tendo o dinheiro de que você precisa, construindo aquela empresa, encontrando a sua cara metade. Se você imagina como seriam essas coisas, você emite uma determinada freqüência consistentemente.

Pensamentos emitem um sinal magnético que atrai um sinal semelhante de volta a você.

Se imagine vivendo em abundância e você atrairá isso. Sempre funciona. Funciona a qualquer momento, com qualquer pessoa.

Aqui temos um problema: muitas pessoas pensam naquilo que elas NÂO querem e se perguntam porque essas coisas aparecem repetidamente na vida delas.

A LEI DA ATRAÇÃO não quer saber se você busca algo que seja bom ou ruim ou se você quer ou não determinada coisa. Ela simplesmente responde aos seus pensamentos. Se você fica olhando para um monte de dívidas e se sentindo mal a respeito, este é o sinal que você está enviando para o universo. “Eu me sinto muito mal por conta desse monte de dívidas que eu tenho”. Você está afirmando isso para você mesmo. Você sente essa situação ruim profundamente em todos os níveis do seu ser. Assim, você terá mais dívidas ainda.

Quando você olha para algo que você quer e diz SIM para esse algo, você está ativando o pensamento e a lei da atração responde a esse pensamento e lhe traz coisas que combinem com esse algo. Quando você olha para algo que você não quer e diz NÂO para esse algo, você, na verdade, não afasta esse algo. Você está ativando o pensamento relacionado ao que você não quer e a lei da atração trata de trazer mais desse algo para você. Este é um universo que se baseia em atração. TUDO está relacionado à atração.

A lei da atração trabalha o tempo todo, quer você acredite nela, entenda ela ou não.

Você pode estar pensando em algo relacionado ao passado, presente ou futuro. Quer você esteja relembrando, observando ou imaginando, ainda assim você ativa o processo do pensamento e a lei da atração, que é a lei mais poderosa do universo, responde ao seu pensamento.

Criação acontece o tempo todo. Toda vez que um indivíduo tem um pensamento, no processo de criação algo irá se manifestar.

A lei da atração diz: nós lhe daremos o que quer que você diga e no que quer que você se foque. Então se você reclama de quão ruim uma situação é, você cria mais dessa mesma situação.

Eu tive um aluno chamado Robert que era homossexual. Ele fazia um curso on-line que eu ministro no qual ele precisava me mandar e-mails. Ele descrevia todas as coisas horríveis da vida dele. No trabalho, todas as pessoas o importunavam. Era muito estressante por conta de quão perversos eles eram. Quando ele andava pela rua era atormentado por pessoas homofóbicas que queriam abusar dele de alguma forma. Ele queria se tornar um comediante solo, mas todas as vezes que ele subia ao palco para a sua performance todos o rechaçavam por conta de ser homossexual. Sua vida era uma sucessão de infelicidade e penúria. E era tudo focado na idéia de ser atacado por ser homossexual. Então eu passei a alertá-lo sobre o fato de que ele se focava naquilo que ele não queria. Respondi aos e-mails que ele me mandava dizendo para ele reler os e-mails e me falar sobre as coisas que ele não queria. Eu posso dizer que ele era bastante passional a respeito. Quando você pensa em algo com muita paixão, você faz com que isso aconteça com mais rapidez. Então ele passou a se focar naquilo que ele queria. O que aconteceu nas seis ou oito semanas seguintes foi absolutamente um milagre. Ele disse que todas as pessoas do trabalho que o chateavam foram transferidas para outro departamento, deixaram a empresa ou simplesmente passaram a deixá-lo em paz. Então ele passou a amar o trabalho. Ele percebeu que quando ele andava na rua ninguém o atormentava mais. Ele passou a fazer suas apresentações como comediante e ninguém o aborrecia. Sua vida inteira mudou porque ele passou a se focar naquilo que ele queria ao invés daquilo que ele não queria.

Nós podemos ser muito positivos na nossa orientação e assim nós tendemos a atrair pessoas, eventos e circunstâncias positivistas. Se nós formos negativos na nossa orientação, nós tendemos a atrair pessoas, eventos e circunstâncias negativistas.

Você acaba atraindo até você os pensamentos mais predominantes na sua mente. Quer eles sejam conscientes ou inconscientes.

Se você prestar atenção, quando se trata do SEGREDO, do poder da nossa mente, do poder das nossas intenções, das nossas vidas diárias, O SEGREDO está por todos os lados! Tudo o que nós temos de fazer é abrir os olhos e ver!

Você vê a lei da atração evidente na nossa sociedade quando você percebe que aqueles que mais falam de doenças as têm, quando você percebe que aqueles que mais falam de prosperidade a têm. A lei da atração é evidente ao nosso redor se você entende o que ela é. Tem a ver com você ser um imã atraindo pensamentos, atraindo pessoas, atraindo eventos, atraindo estilos de vida. De fato, tudo o que você traz à sua experiência de vida você traz por causa dessa poderosa lei de atração.

Não estou falando com você como se isso fosse apenas um pensamento desejoso ou uma loucura imaginária. Estou falando com você sobre um entendimento básico e mais profundo. A física quântica verdadeiramente começa a evidenciar essa descoberta. A física quântica diz que não se pode ter um universo com a mente separada dele, a mente na verdade molda o tempo todo o que está sendo percebido por ela mesma.

Se você não entende a lei da atração não significa que você deva rejeitá-la. Você não entende as propriedades da eletricidade. Primeiramente ninguém precisa sequer saber o que é eletricidade para fazer uso dos benefícios dela. Você sabe como ela funciona? Eu não sei, mas eu sei disso: você pode cozinhar o jantar de alguém com ela assim como você também pode cozinhar esse alguém com ela.

Geralmente quando as pessoas começam a entender o grande SEGREDO elas ficam com medo por conta da quantidade de pensamentos negativos que elas têm. Há duas coisas das quais você precisa estar ciente: a primeira é que já foi provado cientificamente que um pensamento positivo é centenas de vezes mais forte do que um pensamento negativo. Isso, por si só, já elimina um certo grau de preocupação.

Vivemos numa realidade onde nós temos um tempo de espera. E isso nos é útil. Você não gostaria de viver num ambiente onde os seus pensamentos se manifestassem imediatamente. As coisas vêm constantemente, mas a um certo prazo, o que é muito bom.

Você quer estar ciente dos seus pensamentos, você quer escolher os seus pensamentos cuidadosamente e você ainda quer se divertir com isso. Porque você é a obra prima da sua própria vida. Você é o Michelangelo da sua própria vida. A obra que você está esculpindo é você! E você FAZ isso, com os seus pensamentos.

Os líderes do passado conheciam o SEGREDO e queriam manter o poder e não partilhá-lo. Eles mantinham as outras pessoas ignorantes quanto ao SEGREDO. As pessoas iam trabalhar, faziam o trabalho delas e voltavam para casa, continuando na mesma monotonia e rotina. Assim elas continuavam sem nenhum poder, pois o segredo era guardado por uns poucos.

Vivemos num universo no qual há leis. A lei da gravidade, por exemplo, diz que se você pular de um prédio, não importa se você é uma pessoa boa ou má, você vai se chocar com o solo.

Tudo ao seu redor nesse momento da sua vida, incluindo as coisas das quais você reclama, você atraiu. Eu sei que à primeira vista isso é algo que você vai odiar ouvir. Você irá dizer imediatamente que não atraiu aquele acidente de carro, não atraiu aquele cliente específico, não atraiu aquela dívida, não atraiu qualquer que seja a coisa da qual você reclama. Mas eu tenho que ser um pouco ríspido com você e lhe dizer que sim, você atraiu. Esse é um dos conceitos mais difíceis de se absorver. Mas uma vez que você aceite isso, é transformador. Isso é parte do grande segredo.

Costumamos pensar que nós não temos nenhum controle sobre os pensamentos, que eles funcionam em piloto automático. Mas tudo é trazido até nós pelo pensamento.

Como essa é a primeira vez que você ouve isso, você deve estar pensando que terá que monitorar os seus pensamentos e que isso dará muito trabalho. Essa será a sensação no começo, mas é aí que a diversão começa.

Nós não encorajamos ninguém a tentar monitorar os próprios pensamentos, isso poderia lhe deixar louco. Há tantos pensamentos vindo até você de tantas direções diferentes relacionados aos mais diversos assuntos. É aí que o seu SISTEMA EMOCIONAL GUIA entra. As suas emoções, o seu Sistema Emocional Guia, é o que o ajuda a compreender sobre o que você tem pensado.

Os seus pensamentos são a causa das suas emoções.

As emoções são um dispositivo incrível que nós temos para nos informar sobre o que temos atraído.

Há apenas duas emoções, do nosso ponto de vista: uma é BOA e a outra é RUIM. Você as chama por vários nomes diferentes, mas, essencialmente, todas aquelas emoções negativas, quer você as chame de culpa, raiva ou frustração, todas elas carregam a mesma sensação: uma sensação ruim. E tais emoções mostram que o que você está pensando nesse exato momento não está alinhado com o que você realmente quer.

De um outro ponto de vista isso pode ser chamado de uma freqüência ruim ou uma vibração ruim ou qualquer outro nome que você queira.

Aquelas emoções boas, aqueles sentimentos de ESPERANÇA ou FELICIDADE ou AMOR, aquelas emoções POSITIVAS, mostram que o que você está pensando nesse momento está alinhado com o que você realmente quer.

É muito sucinto. Como você se sente? Se sente bem? Então ótimo. Continue nesse caminho, você está alinhado com o que você quer.

Nossos sentimentos ou emoções são como um termômetro que informa se estamos nos trilhos ou não.

Quanto melhor você se sente, mais alinhado você está. Quanto pior você se sente, mais desalinhado você está. O que você faz quando você passa pelas variedades das experiências do seu dia-a-dia é oferecer pensamentos que, literalmente, dão forma às suas experiências futuras. Você pode saber pelo modo como você se sente se as coisas que você está buscando irão lhe agradar quando você as conquistar. O que quer que você esteja sentindo é um reflexo perfeito do que está acontecendo no processo de criação.

Você atrai exatamente o que você sente, não exatamente o que você pensa. Se uma pessoa levanta da cama e já tropeça em algo, ela tende a reclamar da má sorte e seguir assim o resto do dia. As pessoas não fazem idéia de que uma simples mudança na atitude e humor delas pode mudar um dia inteiro e até a vida. Se você começa o dia se sentindo bem e se mantém nesse estado, contanto que você não permita que algo mude o seu ânimo, você passará o dia, continuamente, de acordo com a lei da atração, atraindo mais situações e pessoas que mantenham esse ânimo. Dia ruim, dia bom. Ricos ficam mais ricos, pobres ficam mais pobres. Isso tem a ver com como essas pessoas predominantemente se sentem.

Você pode passar a se sentir saudável nesse exato momento, ou próspero, ou mesmo sentir o amor que está ao seu redor. Mesmo que estas coisas ainda não estejam lá de verdade. O que acontece é que o universo irá corresponder ao ritmo da sua música, do seu sentimento interior e ele irá se manifestar simplesmente porque é assim que você se sente.

Então, basicamente, aquilo no qual você se foca com pensamento e sentimento é o que você atrai. Quer seja algo que você queira ou não.

O que você pensa, o que você sente e o que se manifesta estão sempre casados. Todas as vezes, sem exceções.

É duro de engolir, mas quando nós conseguimos aceitar isso as conseqüências são maravilhosas. Significa que o que quer que o pensamento já tenha feito na sua vida pode ser desfeito por uma mudança na sua consciência.

“VOCÊ CRIA A SUA PRÓPRIA REALIDADE À MEDIDA QUE VOCÊ CAMINHA”.

É muito importante que você se sinta bem, porque esse sentimento é o que é disperso como um sinal para o universo e começa a atrair mais desse mesmo sentimento até você. Quanto mais você se sentir bem mais você irá atrair as coisas que o ajudarão a se sentir bem e continuará elevando você cada vez mais.

Quando você se sente para baixo, você já notou que é possível mudar isso num estalo de dedos? Coloque alguma música, comece a cantar, isso mudará o seu ânimo. Ou pense em algo lindo, pense em um bebê (cena de um bebê chorando), talvez um que você ame (cena de um bebê sorrindo). Se apegue a isso, mantenha esse pensamento na sua cabeça, se esqueça de tudo e se foque somente nesse pensamento. Eu lhe garanto que você passará a se sentir bem.

Esse princípio se aplica aos seus animais de estimação, os quais eu acredito serem incríveis, pois eles conseguem nos colocar num estado de alegria. Quando você sente amor pelo seu animal de estimação, esse é um ótimo sentimento que traz bondade à sua vida. Essa é uma grande dádiva.

E quando você começa a pegar o jeito da coisa, quando você começa a guiar os seus pensamentos baseados no modo como você se sente e começa a perceber a relação entre o que você pensa e sente e o que volta até você, antes mesmo que você se dê conta, você saberá que VOCÊ É O CRIADOR DA SUA PRÓPRIA REALIDADE.

Então, outras pessoas, ao olhar para a sua vida, ficarão pasmas com a vida perfeita que você vive.

Desde que eu aprendi o segredo e passei a aplicá-lo na minha vida, minha vida se tornou realmente mágica. Acredito que seja o tipo de vida com a qual todos sonham. Eu vivo em uma mansão de 4,5 milhões de dólares, eu tenho a esposa dos meus sonhos, eu tiro férias e viajo para os pontos turísticos mais incríveis do mundo, já escalei montanhas, fui a safáris e tudo isso aconteceu e continua a acontecer por conta de eu saber como aplicar o segredo.

A vida pode ser absolutamente fenomenal. Deverá ser e será, assim que você passar a usar o segredo.

Muitas pessoas me perguntam qual é a parte delas no processo de criação e qual é a parte do universo. Então vamos analisar isso por um momento.

Vamos usar uma metáfora. Vamos pensar em Aladim e a lâmpada mágica, com certeza você já ouvi falar disso: ele pega a lâmpada, a esfrega e então o gênio aparece. O gênio sempre diz a mesma coisa: O SEU DESEJO É UMA ORDEM. Se você buscar a origem da lenda – hoje se diz que são apenas três desejos – você descobrirá que não há limite de desejos. Pense a respeito disso. Agora, vamos pegar essa metáfora e aplicá-la na sua vida. Esse gênio já foi rotulado de diversas formas nas mais variadas tradições: o seu anjo da guarda, o seu eu interior, etc. Nós podemos colocar qualquer nome nele e você escolhe o que funcionar melhor para você. Todas as tradições nos ensinaram que há algo maior do que nós.

O processo de criação é um processo que consiste em três passos: primeiro passo é PEDIR o que você deseja. Você não precisa usar palavras para pedir, porque na verdade o universo não ouve palavras suas. O universo responde completamente aos seus pensamentos.

O que você realmente quer? Sente-se e escreva o que você quer num pedaço de papel, no presente do indicativo. Você pode começar assim: “Eu estou muito feliz e grato agora que tenho...” e então explique como você deseja que seja a sua vida em todas as áreas.

E isso é muito divertido. É como se você tivesse o universo como o seu catálogo, você o folheia e pensa: “Puxa, gostaria de ter esta experiência, este produto, uma pessoa assim, etc.”. É você fazendo encomendas com o universo. É fácil assim!

O segundo passo é RESPONDER. Uma resposta ao que você está pedindo. Essa não é a sua parte, fisicamente falando. Essa é a parte do universo. Todas as forças do universo estão respondendo ao pensamento que você enviou.

Então o universo passará a se re-arranjar para fazer com que as coisas aconteçam para você.

Muitas pessoas nunca se permitem querer o que elas realmente querem porque não conseguem ver como isso pode se concretizar.

Se você fizer uma pequena pesquisa, verá como é evidente que todos que já conquistaram algo não sabiam como o fariam. Eles sabiam somente que IRIAM fazer.

Você não precisa saber como as coisas virão. Você não precisa saber como o universo vai se re-arranjar.

Você não sabe como, mas será mostrado a você. Você atrairá o caminho.

Algumas pessoas irão dizer provavelmente que algo deve estar muito errado. Dirão que estão pedindo, mas que nada acontece. Então veremos: você está pedindo, está em dia com o passo um; o universo está respondendo, – sempre responde, sem exceção – mas há um terceiro passo que você deve compreender: o passo da RECEPÇÃO. Esse é o passo no qual você deve se alinhar com o que você está pedindo. Quando você está alinhado com o que você quer você se sente esplêndido. Isso é o que se conhece por ENTUSIASMO, ALEGRIA, GRATIDÃO, PAIXÃO. Mas quando você se sente desesperado, com medo ou com raiva, você demonstra indicadores fortíssimos de que você não está em alinhamento com o que você está pedindo. Quando você passa a se dar conta de que o modo como você se sente é tudo e passa a direcionar os seus pensamentos baseados no modo como eles fazem você se sentir, pouco a pouco, você consegue encontrar o pensamento e sentimento corretos e passa a fazer com que o que você pediu se manifeste em sua vida.

Quando você fizer dessa fantasia um fato você estará em posição de construir fantasias ainda maiores e melhores. E isso é o PROCESSO DE CRIAÇÃO.

O estudo e prática da lei da atração consistem em descobrir o que pode lhe ajudar a gerar os sentimentos de já possuir o que deseja. Vá fazer o test-drive do carro que você deseja, visite a casa que você quer comprar, faça o que você puder para gerar o sentimento de já possuir o que você quer! E lembre dessas pequenas sensações, guarde-as e você irá atrair o que você deseja. Pode ser que você acorde de manhã e o que você pediu já esteja lá ou você pode ter uma inspiração para alguma coisa que lhe levará até o que você deseja. Pode ser solicitada uma ação sua. Você pode pensar nas ações que você tenha que tomar e detestar ter que fazer tais coisas, talvez porque você não goste de tais atividades. Se você não se sente bem com as ações que você tem que tomar, você está no caminho errado. Você não está alinhado com o que você pediu. Ações serão solicitadas de sua parte, mas se você estiver em alinhamento com o que você quer, essas ações serão prazerosas para você.

O universo gosta de velocidade. Não adie, não pense duas vezes, não duvide. Quando a oportunidade estiver lá, quando o impulso estiver lá, quando algo lhe cutucar por dentro, HAJA! É esse o seu trabalho. E é tudo o que você tem de fazer.

Você irá atrair tudo o que você solicitar. Quer seja dinheiro que você queira atrair, pessoas ou um livro. Você deve prestar atenção ao que você está sendo atraído. Você será atraído a coisas e elas serão atraídas a você. Elas se movem na realidade física com e através de você. E isso acontece seguindo uma lei.

Você pode começar do nada. E partindo do nada, partindo de alternativa nenhuma um caminho será construído.

Pense nisso. Um carro sendo guiado no meio da noite. Só é possível se enxergar cerca de sessenta metros à frente. Mesmo assim, é possível que você vá da Califórnia até Nova York dirigindo no escuro porque tudo o que você precisa ver são esses sessenta metros. É assim que a vida tende a se desenrolar para nós. Se você confiar que os próximos sessenta metros estarão lá, a vida continuará se desenrolando e você chegará ao destino, qualquer que seja ele, desde que você realmente queira chegar lá. Você chegará lá, porque VOCÊ QUER.

“SUBA NO PRIMEIRO DEGRAU COM FÉ. VOCÊ NÃO PRECISA VER A ESCADARIA INTEIRA. APENAS DÊ O PRIMEIRO PASSO”.

Outra coisa sobre a qual as pessoas pensam é sobre quanto tempo isso irá levar. Quanto tempo até que se manifeste o carro, o relacionamento, etc. Não há uma regra que diga que irá levar três minutos, três semanas ou trinta dias. Acredito que seja mais uma questão de você estar em alinhamento com o universo.

Tamanhos não querem dizer nada para o universo. Não há dificuldade em atrair algo que nós achemos que seja grande para o universo. O universo faz tudo o que faz com ZERO de esforço. A grama, por exemplo, não faz o mínimo de esforço para crescer devido ao seu incrível design. É tudo questão do que se passa na sua mente. É questão do que nós definimos como grande ou pequeno. “Isso é grande, vai levar algum tempo. Isso é pequeno vou conseguir em uma hora”. As regras são definidas por nós mesmos. Não há regras de acordo com o universo. Você provém os sentimentos de ter o que você quer agora e o universo irá responder. Algumas pessoas têm facilidade com coisas pequenas. Alguns dizem “Vou começar com algo pequeno”, uma xícara de café, por exemplo.

Se imagine falando com um velho amigo que você não vê há muito tempo. Mais cedo ou mais tarde alguém irá falar a respeito dessa pessoa com você, essa pessoa irá lhe telefonar, você receberá uma carta dela ou algo do tipo.

Muitas pessoas se sentem estacionadas ou aprisionadas pelas circunstâncias atuais na vida delas. O que eu tento apontar é que quaisquer que sejam as suas circunstâncias nesse momento, isso tudo é apenas a sua realidade atual. A sua realidade atual começará a mudar como conseqüência de assistir a esse filme e passar a usar o segredo.

Às vezes parece que você está estacionado e você pensa nas mesmas coisas repetidas vezes. Assim você tende a obter sempre os mesmos resultados repetidas vezes. A razão disso é que muitas pessoas oferecem a maior parte dos pensamentos delas como resposta ao que elas estão observando. Se você está olhando para “a situação” então você está pensando sobre “a situação” e quando se pensa sobre “a situação” a lei da atração lhe dá mais de “a situação”. E então se você a observar “a situação” que veio em conseqüência dos seus pensamentos você passa, novamente, a pensar sobre “a situação” e a lei da atração lhe dá ainda mais de “a situação”. E então se você observar de novo “a situação”.... Acho que a gente já passou por essa parte. Você deve encontrar uma forma de olhar para “a situação” de um ponto de vista vantajoso.

Muitas pessoas olham para a vida delas e dizem: “Isto é o que eu sou”. Isso não é o que você é! Isso é o que você era! Se você olhar para a sua vida nesse momento, vamos dizer, por exemplo, que você não tenha muito dinheiro no banco ou que você não tenha o relacionamento que você queira, isso não é o que você é, isso é o resíduo dos seus pensamentos e ações. Nós vivemos constantemente nesse resíduo como conseqüência das ações e pensamentos do passado. Quando você olha para a sua vida e se taxa dessa forma, você se condena a não ter nada mais do que isso no futuro.

“TUDO O QUE NÓS SOMOS É O RESULTADO DAQUILO QUE NÓS PENSAMOS NO PASSADO”.

O que você pode fazer nesse exato momento para começar a mudar a sua vida? Vou lhe dizer duas ou três coisas. Comece fazendo uma lista das coisas pelas quais você deve ser grato. Comece com isso, porque isso muda a sua energia e começa a mudar o seu modo de pensar. Antes desse exercício você deveria estar se focando no que você não tem, nas suas reclamações, ou em qualquer que sejam os seus problemas. Quando você faz esse exercício, você começa a se mover em uma direção diferente, você passa a se sentir grato por todas as coisas com relação às quais você se sente bem.

GRATIDÃO é definitivamente o caminho para trazer mais para a sua vida.

Todo homem sabe que quando a sua mulher o admira pelas pequenas coisas que ele faz ele quer fazer mais! É tudo por conta de gratidão. Gratidão atrai as coisas, atrai apoio.

Tudo o que nós pensamos a respeito e agradecemos nós atraímos.

Esse é o sentimento que você precisa ter. Para mim tem sido um exercício muito poderoso, levantar da cama todos os dias e dizer obrigado. Todas as manhãs quando eu toco o chão: obrigado. E começo a repassar mentalmente as coisas pelas quais eu sou grato, enquanto eu escovo os dentes e todas as outras coisas que faço pela manhã. Eu não penso apenas a respeito como se eu estivesse fazendo uma tarefa rotineira, mas eu estou colocando para fora os sentimentos de gratidão.

Assim que você passar a se sentir bem com relação ao que você já tem, você passará a atrair mais coisas boas, mais coisas pelas quais se sentir grato. Você pode olhar ao redor e dizer “eu não tenho o carro que eu quero”, “eu não tenho a casa que eu quero”, “eu não tenho a saúde que eu quero”, “eu não tenho o cônjuge que eu quero”. Opa! Pára tudo! Essas são coisas que você não quer! Se foque nas coisas que você já tem e pelas quais é grato. Por exemplo, que você tem olhos para assistir a esse filme ou as roupas que você tem. Você pode até querer alguma outra coisa, e você terá outras coisas muito em breve, desde que você passe a ser grato pelo que você já tem.

22
Set07

O Segredo - de Rhonda Byrne

Paula Valentina

Acredito que a maioria das pessoas já passou por situações difíceis. Algumas coisas ruins estavam acontecendo na minha família e um dia eu encontrei uma pequena pedra - muitas pessoas já me viram a carregando de um lado para o outro - e coloquei no bolso e disse para mim mesmo que toda vez que eu tocasse nessa pedra eu iria pensar em algo pelo qual sou grato. Então todas as manhãs quando eu levanto da cama eu a coloco no bolso e repasso as coisas pelas quais sou grato. À noite a mesma coisa. Eu tive grandes experiências com isso. Um conhecido da África do Sul me viu derrubando a pedra e me perguntou sobre ela. Eu expliquei para ele e passei a chamá-la de pedra da gratidão. Duas semanas depois eu recebi um e-mail dele da África do Sul. Ele dizia que o seu filho estava morrendo de uma doença rara e me pedia para enviá-lo três pedras da gratidão. Era apenas uma pedra que eu havia encontrado pela rua, mas eu disse para ele que claro, enviaria. Fiz questão de encontrar pedras muito especiais. Então eu fui até o riacho, procurei pelas pedras certas e as despachei para ele. Quatro ou cinco meses depois eu recebi um e-mail dele no qual ele dizia que o filho dele estava melhor e passando muito bem. E dizia ainda que eles tinham vendido mais de mil pedras da gratidão por dez dólares cada e levantaram muito dinheiro para caridade. Então é muito importante se manter nessa atitude de gratidão.

Outra coisa que eu gostaria de lhe sugerir nesse momento para que você comece a mudar a vida ao seu redor, e isso é tão imenso que eu não consigo encontrar a palavra para descrever quão poderoso isso pode ser, é VIZUALIZAR.

Eu peguei o processo de visualização do programa Apollo e o inseri durante os anos 80 e 90 no programa olímpico e o chamei de ENSAIO VISUAL MOTOR. Quando você visualiza você materializa. O que é interessante com relação à mente é que nós pegamos atletas olímpicos e os conectamos a equipamentos sofisticados e pedimos para que eles corressem suas provas somente em suas mentes. Incrivelmente, os mesmos músculos acionados, na mesma seqüência, quando eles corriam suas provas em suas mentes eram os mesmos quando eles as corriam de verdade. Como isso era possível? A mente não consegue distinguir se você está realmente correndo ou se é só imaginação. Acredito que se estiver na mente vai para o corpo.

Quando você está visualizando, quando você tem aquela imagem na sua mente, sempre e SOMENTE se atenha ao resultado final. Vou dar um exemplo: olhe para as costas das suas mãos nesse momento. Olhe de verdade para as costas das suas mãos. Grave todos os detalhes que você puder e então feche os olhos e as veja segurando o volante do seu carro zero, enquanto você posiciona as mãos como se realmente estivesse segurando o volante.

Essa é uma experiência de visualização, tão real nesse momento que você nem sequer sente que você precisa do carro porque parece que você já o tem.

É o sentimento que cria a atração. Não apenas a imagem no pensamento. Muitos acham que se tiverem pensamento positivo ou se visualizarem o que querem já será o suficiente, mas se você estiver fazendo isso e ainda assim não estiver sentindo não criará o poder de atração.

É aqui que o segredo realmente entra em ação.

Você se coloca num sentimento de realmente estar naquele carro, não de desejar aquele carro ou achar que algum dia ainda terá aquele carro, pois essas situações estão no futuro, e se você continuar com essas sensações elas sempre terão relação com o futuro e o carro estará sempre no futuro e nunca no presente.

Sinta a alegria, o contentamento! Não importa quão idiota isso possa parecer no seu quarto escuro. Muitas pessoas dirão: “Eu tenho mesmo que fazer isso?”. Então eu digo: você quer uma mudança grande ou não?

Então esse sentimento, essa visualização interna começará a se tornar uma porta aberta pela qual o poder do universo se expressará.

“O QUE É ESSE PODER EU NÃO POSSO DIZER. TUDO O QUE SEI É QUE ELE EXISTE”.

Nossa parte não consiste em descobrir o “como”. O “como” irá aparecer baseado no compromisso e na crença no “o quê”.

O “como” é de domínio do universo. Ele sempre sabe o caminho mais rápido, mais curto ou mais acidentado entre você e o seu sonho.

Se você entregar na mão do universo, você ficará surpreso e deslumbrado com o que lhe será entregue. É onde milagres mágicos acontecem. Eu acredito que você gostaria de fazer isso todo dia, mas o meu conselho é que isso nunca deverá se tornar uma tarefa. O que é mais importante quanto a todo o segredo é se sentir bem. Você quer se sentir bem com todo esse processo, você quer se sentir alegre, você quer se sentir sintonizado o máximo possível.

A única diferença entre pessoas que vivem e pessoas que vivem a mágica da vida é que as que vivem a mágica da vida se habituaram a essa vida, se habituaram a esse processo e a mágica acontece para elas onde quer que elas vão. Porque elas se lembram do segredo e o usam o tempo todo, não apenas como um evento único.

Algumas pessoas se agarram por um tempo a tudo que foi dito e dizem “Sabe de uma coisa? Estou muito empolgado com tudo isso! Assisti a esse filme e agora eu vou mudar minha situação”. Elas seguem os passos, mas os resultados não aparecem. O resultado está preste a aparecer, mas elas olham e não vêem nada e dizem: “Esse negócio não funciona!”, então o universo responde: “O seu desejo é uma ordem” e adeus resultados.

Conhecendo a lei da atração, eu gostaria de ilustrar algo para você. Em 1995 eu comecei a criar um negócio que eu chamei de Quadro da Visão, onde eu colocava figuras de coisas que eu gostaria de conquistar ou atrair, como um carro ou um relógio ou a alma gêmea dos meus sonhos. E todos os dias eu ficava no meu escritório olhando para esse quadro e criava a sensação de que eu já tinha conquistado essas coisas. Algum tempo depois eu mudei e esse quadro ficou dentro de uma das caixas de mudança. Em cinco anos eu passei por três mudanças de endereço e acabei na Califórnia onde comprei uma casa que passou por um ano de reformas. Então eu trouxe todas as caixas de mudanças para minha nova casa, inclusive as de cinco anos antes. Um dia, às 7:30h da manhã, o meu filho entrou no meu escritório e uma das caixas que havia ficado fechada por cinco anos estava ao lado da porta. Ele sentou na caixa e começou a bater com os pés nela. Então eu pedi para ele parar, pois eu estava tentando trabalhar. Ele me perguntou o que havia na caixa e eu lhe respondi que eram os meus Quadros de Visão e expliquei para que serviam. Ele não entendeu, pois tinha apenas cinco anos e meio de idade. Então eu decidi mostrar para ele para que ele entendesse melhor. Abri a caixa e retirei um dos quadros onde havia uma foto de uma casa que eu usava para visualizar cinco anos antes. Eu fiquei chocado, pois nós estávamos morando naquela casa. Não uma casa similar, mas a da foto. Eu havia comprado a casa dos meus sonhos e não sabia. Eu comecei a chorar, pois estava abismado. Meu filho me perguntou porque eu chorava e eu lhe disse que finalmente entendia a lei da atração, o poder da visualização, tudo que eu tinha lido e tudo o que tinha seguido a minha vida inteira. A forma como eu erigia companias funcionou para a minha própria casa e eu nem mesmo sabia disso.

“IMAGINAÇÃO É TUDO, É A PRÉVIA DAS ATRAÇÕES FUTURAS”.

Decida o que você quer, acredite que você pode ter, acredite que você merece, acredite que seja possível para você e então feche os olhos, todos os dias, por vários minutos e visualize o que você quer e sinta as emoções de já ter tal coisa. Depois se foque nas coisas pelas quais você já é grato e realmente desfrute desse momento. Então siga o seu dia, disperse isso para o universo e confie nele, acredite que ele saberá como manifestar essa coisa na sua vida. O segredo foi definitivamente uma transformação para mim. Eu cresci numa família onde o meu pai era muito negativo, ele acreditava que pessoas ricas eram pessoas que exploravam outras pessoas ou que enganavam outras pessoas. Cresci em meio a uma crença de que ter dinheiro lhe faz uma pessoa ruim, numa crença de que somente pessoas maldosas têm dinheiro. Ouvia o meu pai dizer que dinheiro não cresce em árvore, que ele não era banco, etc. Então eu cresci acreditando que a vida é difícil, que se tem que lutar muito e tal. Somente quando eu conheci W. Clement Stone que eu comecei a mudar a minha vida literalmente.

“TUDO O QUE A MENTE DO HOMEM PODE CONCEBER ELA PODE ALCANÇAR”.

Quando eu trabalhava com Stone ele me disse para estabelecer uma meta que fosse tão grande que se eu a alcançasse eu ficaria pasmo. Ele me disse: “Assim, você saberá que foi por conta do que eu te ensinei que você foi capaz de alcançar tamanha meta”. Na época eu ganhava cerca de oito mil dólares por ano. Por alguma razão eu procurei estabelecer uma meta que fosse mensurável e estabeleci a meta de uma renda de cem mil dólares por ano. Eu não fazia idéia de como chegar aos cem mil dólares. Não conseguia ver estratégia e nem possibilidade, mas disse para mim mesmo que iria acreditar e agira como se isso fosse verdade. E foi o que fiz. Uma das coisas que ele me ensinou foi a fechar os olhos, todos os dias, e visualizar as metas como se elas já estivessem alcançadas. Eu peguei uma nota de um dólar, a transformei em uma nota de cem mil dólares com ajuda de uma caneta e a colei no teto do meu quarto. Todos os dias quando eu acordava, lá estava a nota para me lembrar qual era a minha meta. Sempre que eu a via eu fechava os olhos e me imaginava tendo todo esse dinheiro e o estilo de vida equivalente. Nada aconteceu por cerca de trinta dias. Não tive nenhuma grande idéia. Ninguém me apareceu com uma oferta para ganhar mais dinheiro. Um belo dia, eu estava tomando banho e tive a idéia de cem mil dólares. Eu tinha um livro escrito. Então eu pensei: “Se eu conseguir vender 400 mil cópias do meu livro a 25 centavos cada eu terei cem mil dólares!”. O livro sempre esteve ali, mas eu nunca tinha tido essa idéia. Acredito que um dos segredos é que quando você tiver a inspiração você deve confiar nela e agir de acordo com ela. Ainda assim eu não tinha idéia de como fazer isso, não sabia como eu iria vender 400 mil cópias do livro, pois eu nunca tinha feito isso. Foi então que eu vi o National Enquirer no supermercado. Eu já o tinha visto milhões de vezes, mas ele sempre estava em segundo plano para mim. Mas foi como se ele estivesse em primeiro plano dessa vez. Pensei: “Se os leitores do National Enquirer soubessem a respeito do meu livro, certamente 400 mil pessoas iriam comprá-lo”. Cerca de seis semanas depois eu dei uma palestra para seiscentos professores em Nova Yorque. Uma moça me procurou no fim da palestra e me disse que tinha sido uma ótima palestra e que ela gostaria de me entrevistar. Então eu perguntei para quem ela escrevia e ela me disse: “Sou free lancer, mas a maior parte do que escrevo vai para o National Enquirer”. Então eu pensei: “Nossa! Esse negócio funciona mesmo!”. Depois que a entrevista foi publicada as vendas do meu livro começaram a aumentar. O que eu estou tentando demonstrar é que eu fui atraindo na minha vida todos esses eventos diferentes, incluindo essa jornalista e para resumir, eu não consegui ganhar cem mil dólares naquele ano. Eu ganhei 92.227 dólares. Você acha que eu fiquei deprimido? Que achei que essa coisa não funcionava? Nada disso! Eu achei isso incrível! Minha esposa me disse: “Se isso funciona para cem mil dólares, você acha que isso funcionaria para um milhão?”. E eu respondi: “Não sei. Acredito que sim. Vamos tentar!”. Eu sei pela minha própria experiência, porque eu quis testar o segredo para ver se funcionava mesmo. Eu submeti a um teste e claramente funcionou. E agora é assim que eu vivo a minha vida, todos os dias.

Eu posso imaginar que muitas pessoas que estão assistindo a isso estão pensando: “Como eu posso atrair mais dinheiro?” ou “Como eu posso ter mais riqueza e prosperidade?” ou “Como eu posso, amando o meu trabalho, lidar com a dívida do cartão de crédito devido ao limite que tem o meu salário?” ou “Como eu posso atrair mais?”. Pretensão! Voltamos a um ponto pelo qual já passamos: o seu trabalho é decidir o que você gostaria de ter do catálogo do universo! Se dinheiro é uma das coisas que você gostaria de ter, diga quanto você gostaria de ter! “Eu gostaria de ter 25 mil dólares, vindos de forma inesperada nos próximos trinta dias”. Não importa o valor e nem o prazo. Eles devem apenas ser crível para você.

Muitas pessoas estabelecem como meta sair das dívidas. Isso o manterá endividado para sempre. O que quer que você esteja pensando a respeito você irá atrair. Você está pensando em sair das dívidas, mas não importa se você está pensando em sair ou entrar em dívidas, se você pensa em dívida é dívida que você vai atrair. Estabeleça um cronograma de pagamento de dívidas e passe a se focar apenas em prosperidade.

Muitas pessoas me dizem que gostariam de duplicar e renda no próximo ano. Mas quando você olha para as ações dessas pessoas, elas não fazem as coisas que podem levar elas a tal objetivo. Elas vivem pensando “Puxa, não tenho condições de comprar isso ou aquilo”. Tudo bem. Adivinha! “O seu desejo é uma ordem!”.

Enquanto você está irritado por não ter dinheiro suficiente, enquanto você está, por exemplo, falando a um amigo sobre o fato de não ter dinheiro suficiente, enquanto você, se sentindo triste por não ter dinheiro suficiente, você está ativando o sentimento proveniente do seu pensamento que é muito diferente do desejo que você tem. Tudo isso se resume a isso: você não pode desejar ter mais dinheiro ao mesmo tempo em que se foca em não ter o suficiente.

Na época em que eu entendi o segredo, eu recebia várias contas a pagar pelo correio. Então eu pensei: “Como eu posso mudar isso?”. A lei da atração diz que aquilo no qual você se foca você consegue. Então eu pegava o extrato bancário, apagava o saldo e escrevia exatamente o valor que eu gostaria que eu tivesse na conta. Então eu pensei: “E se eu visualizasse cheques vindo pelo correio?”. Em cerca de um mês as coisas começaram a mudar. É incrível, mas hoje eu recebo cheques pelo correio. Ainda recebo contas a pagar, mas recebo mais cheques do que contas.

Eu cresci em uma mentalidade de que você precisa trabalhar duro para conseguir dinheiro. Então eu mudei isso para uma mentalidade de que o dinheiro vem freqüentemente e facilmente. No começo, você sente que está mentindo para si mesmo. Parte do seu cérebro lhe chama de mentiroso. Haverá uma disputa na sua mente por um tempo.

No que diz respeito a criar riqueza, saiba que riqueza é parte de um jogo mental. É, sobretudo como você pensa a respeito.

Acredito que 80% das consultorias que eu presto para pessoas é sobre psicologia e o modo como elas pensam. Eu sei que muitas pessoas que estão nos assistindo irão dizer: “Você consegue fazer isso, mas eu não”. Todas as pessoas têm a capacidade de mudar o relacionamento delas com o dinheiro.

Eu encontro muitas pessoas que têm uma renda enorme, mas não se dão bem nos relacionamentos. Isso não é riqueza, de maneira alguma. Se você buscar o dinheiro você pode ficar rico, mas o dinheiro não garante que você terá riqueza. Eu não estou sugerindo que dinheiro não seja uma parte da riqueza, porque é. Mas é somente uma parte. Encontro também muitas pessoas que se dizem espiritualizadas, mas elas passam a maior parte do tempo doentes e sem dinheiro. Isso também não é riqueza. A vida deve ser abundante em todas as áreas.

Muitas pessoas na cultura ocidental buscam o sucesso. Elas querem que o negócio delas prospere. O que eu descobri na minha pesquisa é que ter esse sucesso não garante, com certeza, o que nós realmente queremos, que é felicidade. E é daí que todas as outras coisas vêm. Você não deve buscar a riqueza e do sucesso para conseguir a felicidade, muito pelo contrário. Você deve buscar o senso de alegria interior, paz interior, de visão interior primeiro e então todas as coisas exteriores irão aparecer.

O segredo, para mim, significa que nós somos criadores do universo e que todo desejo do que você quer criar irá se manifestar na sua vida. O que é muito importante é o que você deseja, quais são os seus pensamentos, quais são os seus sentimentos porque eles irão se manifestar. Um dia, eu fui à casa de uma certa pessoa. Essa pessoa era um diretor de arte de uma produtora de filmes muito famosa. Em todos os cantos ele tinha uma linda pintura de uma mulher, uma mulher nua enrolada em um tecido. Era como se a mulher esnobasse o observador. Era como se ela dissesse “Eu não olho para você, eu não lhe vejo”. Então eu disse para ele: “Eu acho que você deve ter problemas nos seus relacionamentos”. Ele me respondeu: “Você é vidente ou algo do tipo?”, “Não, mas vejo que em sete locais nesse ambiente você tem a mesma pintura, a mesma mulher”. Ele me disse que adorava as pinturas e que ele mesmo as tinha pintado. Eu lhe disse que isso era ainda pior, porque ele colocava toda a sua criatividade nisso. Ele era um homem muito charmoso, vivendo cercado de atrizes por todos os lados, porque isso é parte do seu trabalho e não conseguia namoradas. Então eu lhe perguntei: “O que você quer?”. Ele respondeu que queria sair com três mulheres por semana. Então eu lhe disse para pintar a si mesmo com três mulheres e colocar a pintura em todos os cantos. Seis meses depois eu o vi de novo e perguntei como ele estava. Ele disse que estava ótimo e que as mulheres simplesmente ligavam para ele, todas queriam sair com ele. E eu lhe disse: “Porque esse é o seu desejo!”. Então ele disse que gostaria de ter um relacionamento sério. Então eu lhe disse para pintar isso e ele o fez. Pouco tempo depois ele se casou e está muito feliz. Ele teve esses desejos durante muito tempo, mas eles não podiam se manifestar porque o nível exterior dele, a casa dele, o contradizia o tempo todo. Se você possui esse conhecimento, você deve começar a trabalhá-lo.

Em um relacionamento, é preciso entender primeiro quem está entrando no relacionamento. Não falo do seu parceiro(a), falo de você.

Como você pode esperar que outros gostem da sua companhia se você mesmo não gosta dela. Aqui está uma questão muito importante para entender a lei da atração e como você atrai as coisas. Você trata a si mesmo como você espera que os outros lhe tratem?

Você se torna a solução para si mesmo. Não pense que os outros lhe devem e precisam lhe dar mais. Ao invés disso, dê mais a si mesmo. Separe mais tempo para se dedicar a si mesmo e levantar o seu próprio ânimo. Só então você pode passar a se doar aos outros.

Eu entrei em muitos relacionamentos esperando que a outra pessoa me mostrasse a minha beleza. Eu precisava ver a outra pessoa me mostrando a minha beleza, porque eu não me sentia bonita. Quando eu estava crescendo, as minhas heroínas eram As Panteras, mulheres maravilhosas. Embora elas fossem mulheres maravilhosas, nenhuma delas se parecia comigo. Até que eu parei e me apaixonei por mim mesma. Somente a partir daí que as outras pessoas passaram a se apaixonar por mim.

Há algo de magnífico a seu respeito. Eu já passei 44 anos me estudando e sinto vontade de me beijar. Você passará a se amar. Não estou falando de arrogância, mas de um respeito saudável por você mesmo. E quando você ama a si mesmo você ama a outros.

Algumas vezes certas pessoas irão dizer: “Aquelas pessoas no trabalho são tão negativas!” ou “Meu marido é tão nervoso!” ou “Meus filhos me dão tanta preocupação!”. Você deve se focar na melhor parte de cada pessoa que lhe cerca. Faça até mesmo uma lista dos pontos positivos das pessoas com as quais você passa muito tempo. Pode até ser uma pessoa com a qual você já teve uma experiência ruim, um relacionamento ruim. Na privacidade da sua própria mente e com certo esforço você irá se focar nas coisas que você mais gosta dessas pessoas e elas irão apresentar esses pontos positivos mais fortemente para você. Mesmo que você não possa criar algo na realidade delas, quando elas estão num humor que não se encaixa com o seu humor, ou quando têm atitudes para com você que não se encaixam com as atitudes que você tem para com elas, vocês passarão a se desencontrar. A lei da atração passará a não colocar vocês no mesmo lugar ao mesmo tempo. Se você conhecesse o seu potencial para se sentir bem, não pediria a ninguém para ser diferente para que você se sinta bem. Você se libertaria de toda essa necessidade de controlar o mundo, o seu parceiro(a) ou os seus filhos. VOCÊ É O ÚNICO QUE CRIA A SUA REALIDADE, pois ninguém mais pode pensar por você. Ninguém pode, apenas VOCÊ.

É importante reconhecer que o nosso corpo é o produto dos nossos pensamentos. Nós chegamos ao entendimento de que os pensamentos e emoções realmente determinam o funcionamento do nosso corpo.

Nós sabemos dos efeitos do placebo. Um placebo é algo que teoricamente não teria efeito algum no organismo, pois não possui medicamento verdadeiro na sua composição. Por exemplo, uma pílula feita apenas de açúcar. Você diz ao paciente para tomar e o que acontece é que o placebo tem os mesmo efeitos esperados do medicamento verdadeiro, às vezes até melhores. Descobriu-se, então, que a mente humana é o fator mais poderoso na arte da cura. Se alguém está doente e tem a possibilidade de explorar o potencial que têm na mente deixando de tomar os medicamentos normais, provavelmente irá piorar ou até morrer. Eles estão acostumados a pensar que seguir a medicina convencional é a coisa mais sábia a fazer então não ousariam explorar o potencial da mente. Não estamos negando a medicina, todas as formas de cura têm seu espaço.

Há apenas um riacho de bem estar que corre. É o riacho da energia positiva pura. E o universo, tudo que nós conhecemos, está provido abundantemente com essa energia. Esse é um mundo que se baseia no bem estar. E quando você permite que esse riacho corra em sua totalidade, você se sente muito bem. E quando você não permite que esse riacho corra, você se sente mal. É o seu riacho de bem estar ou bondade que você está permitindo ou negando. Nossas emoções magníficas nos informam como está o balanço entre “permissão” e “negação”.

Você sabe de pessoas que têm doenças terminais. Um corpo doente é um corpo que não está tranqüilo.

Existem milhares de diagnósticos e doenças diferentes, mas elas são apenas uma conexão fraca. Todas resultam de uma só coisa: stress. Quando há stress suficiente na corrente, uma das conexões se rompe.

Nossa fisiologia cria doenças para que nós saibamos que nós estamos fora de equilíbrio. Para que saibamos que não estamos amando, que não estamos firmes. Os sintomas do corpo não são coisas terríveis.

A pergunta freqüentemente feita é sobre se quando uma pessoa tem uma doença manifestada, pelo poder do pensamento correto, ela pode ser eliminada. A resposta é absolutamente SIM.

Em 23 de Novembro, fui diagnosticada com câncer de mama. Eu acreditei, verdadeiramente, dentro do meu coração, com a minha forte fé, que já estava curada. Durante todo o dia eu dizia: “Obrigada pela minha cura”. Dizia isso o tempo todo. Eu acreditei no meu coração que estava curada. Eu me via como se o câncer jamais tivesse aparecido no meu corpo. Uma das coisas que eu fiz para me curar foi assistir a filmes muito engraçados. Tudo que eu fazia era rir o tempo todo. Não podíamos deixar haver nenhum stress na minha vida, porque sabíamos que stress era uma das piores coisas que podem existir enquanto você está tentando se curar. Do dia em que o câncer foi diagnosticado até o dia em que fui curada foram aproximadamente três meses, sem radiação ou quimioterapia.

Nós temos o programa básico que se chama AUTOCURA. Se você se cortar, a pele crescerá de novo. Se você tiver uma infecção bacteriana, o sistema imunológico entra em ação e dá conta de tais bactérias. O sistema imunológico é feito para curar a si próprio.

Doenças não sobrevivem em um corpo que está emocionalmente saudável. O seu corpo elimina milhões de células a cada segundo e cria milhões de células novas.

Na verdade, literalmente, partes do nosso corpo são substituídas todos os dias. Outras partes levam alguns meses, outras levam alguns anos. Dentro de alguns anos, nós temos um corpo físico totalmente novo.

Se você tiver uma doença e se focar nela, se você falar a outras pessoas a respeito, você irá criar mais doença. Se imagine vivendo num corpo perfeitamente saudável. Deixe que o médico cuide da doença.

Você consegue perceber a diferença entre ter uma dolorosa artrite no seu quadril e estar temeroso a respeito e estar esperançoso a respeito? A diferença entre temeroso e esperançoso é a diferença entre se recuperar e não se recuperar.

Pensamentos mais felizes levam a uma bioquímica mais feliz, um corpo mais feliz e mais saudável. Pensamentos negativos e stress degeneram o corpo seriamente, e também o funcionamento do cérebro. Porque são nossos pensamentos e emoções que, continuamente, re-montam, re-organizam, re-criam o nosso corpo.

Remova o stress fisiológico do corpo e ele fará o que ele foi projetado para fazer: ele irá curar a si mesmo.

Eu vi rins serem regenerados, um câncer desaparecer, melhoras na visão.

Eu diria que “incurável” que dizer “curável internamente”.

Você pode mudar a sua vida e você pode curar a si próprio.

A minha história começa em 10 de março de 1981, o dia que mudou a minha vida completamente e que eu jamais irei esquecer. Eu caí de avião e acabei no hospital completamente paralisado. Minha espinha dorsal foi quebrada, perdi minha capacidade de engolir, não podia beber ou comer, não podia respirar sozinho, tudo o que eu podia fazer era piscar os olhos. Os médicos disseram que eu viveria como um vegetal pelo resto da vida, tudo o que eu poderia fazer seria piscar os olhos. Isso foi o que eles disseram, mas isso não importava. O que importava era o que eu pensava. Eu me imaginei sendo uma pessoa normal de novo e saindo andando daquele hospital. A única coisa com a qual eu tinha que trabalhar no hospital era a minha mente. Uma vez que você tenha a sua mente você pode colocar as coisas no lugar. Eu respirava através de um aparelho. Eles diziam que eu jamais respiraria de novo, pois o meu diafragma estava destruído. Quando eu voltei a respirar sozinho eles não conseguiram explicar como isso foi possível. Eu não podia deixar que nada na minha mente me distraísse da minha meta e da minha visão. Eu estabeleci uma meta de sair do hospital no Natal. Eu saí do hospital andando sobre as minhas próprias pernas. Eles diziam que isso não poderia ser feito. Esse é um dia que eu jamais esquecerei. Para as pessoas que estão assistindo a esse filme neste momento, se eu pudesse resumir a minha vida e resumir para as pessoas o que elas são capazes de fazer na vida, eu diria: “O homem se torna aquilo no qual ele pensa”.

Nós sabemos que há muitas pessoas que vivem em grande condicionamento. Elas vêm coisas que elas acham maravilhosas e dizem: “Nós queremos mais disso, nós votaremos nisso, nós apoiaremos isso com o nosso tempo, energia e dinheiro”. Quando elas vêm coisas que elas não querem, coisas terríveis com as quais elas não querem conviver, e com as quais não querem que outros tenham que conviver, dizem: “Nós precisamos fazer algo a respeito, precisamos nos livrar disso”. Mas elas não percebem que conforme elas rejeitam o indesejado, elas dão poder a ele. Nesse mundo há GUERRA CONTRA A POBREZA, GUERRA CONTRA O CÂNCER, GUERRA CONTRA A GRAVIDEZ ADOLESCENTE, GUERRA CONTRA O TERRORISMO, GUERRA CONTRA A VIOLÊNCIA. Tudo isso é um ato de rejeição a algo. Você não pode dizer “não” e simplesmente fazer essas coisas sumirem, porque quando você se foca em algo e diz “não” a lei da atração traz mais disso.

“O QUE VOCÊ RESISTE, PERSISTE”.

A razão pela qual o que você resiste persiste é que quando você resiste a algo e diz: “Não, eu não quero isso, porque me faz sentir de determinado modo, do modo como eu me sinto nesse momento”, você está colocando para fora uma emoção muito forte em relação ao que você está rejeitando, o que atrai mais do rejeitado.

Os movimentos antiguerra criam mais guerra. Os movimentos antidrogas, na verdade, criam mais drogas. Porque eles se focam no que não se quer.

Pessoas dizem: “Nós devíamos nos focar nas coisas que não queremos” e outras pessoas ouvindo isso acham que também devem fazê-lo.

Madre Tereza era brilhante. Ela dizia que nunca faria parte de uma passeata antiguerra, apenas de passeatas a favor da paz. Ela sabia. Ela entendia o segredo. Veja o que ela manifestou no mundo.

Então, se você for contra a guerra, seja a favor da paz. Se você for contra a fome, seja a favor de que as pessoas tenham mais do que o suficiente para comer. Se você for contra um político específico, seja a favor do seu oponente. Muitas eleições são vencidas pelo candidato que é rejeitado pela maioria, porque ele recebe a maior parte da energia e do foco.

Você quer se focar no QUE VOCÊ QUER e não no QUE VOCÊ NÃO QUER. Tudo bem você saber o que você não quer, porque assim você saberá como se focar no que você quer. Mas o fato é que quanto mais nós falamos sobre o que não queremos ou sobre quão ruim essas coisas são, ou lemos sobre isso o tempo todo, nós criamos mais disso.

Muitas pessoas me dizem: “Mas eu tenho que me manter informado!”. Talvez você tenha que se manter informado, mas não tem que se inundar de informações.

Mantenha-se informado, mas tire a sua atenção das coisas que você não quer e todas as cargas emocionais em torno dessas coisas e se foque no que você deseja vivenciar.

Eu diria que quando a voz e a visão de dentro se tornam mais profundas, mais claras e maiores do que as opiniões de fora, você se torna o mestre da sua vida.

Você não está aqui para tentar fazer com que o mundo seja tão justo quanto você gostaria que fosse. Você está aqui para criar um mundo ao seu redor de sua escolha, ao mesmo tempo em que você permite que o mundo que outros escolheram também exista.

Uma das coisas que me perguntam sempre e que, inclusive você deve estar se perguntando agora, é sobre a idéia de que se todos usarem o segredo e todos tratarem o universo como um catálogo, o universo não dará conta. Será que se todos “sacarem” do universo ao mesmo tempo ele não irá acabar “falindo”?

A beleza sobre o ensinamento do grande segredo é que há mais do que o suficiente para todos. Há uma mentira que age como um vírus e que está cristalizada na mente da humanidade. E essa mentira é a de que não há prosperidade o suficiente para todos, de que há falta e limitação e que simplesmente não tem para todos. Essa mentira faz com que as pessoas vivam com medo, ganância e mesquinhez. Esses pensamentos de medo, ganância e mesquinhez e falta de prosperidade se tornam a realidade da vida das pessoas. A verdade é que há mais bondade do que o necessário para todos, há mais idéias criativas do que o necessário, há mais poder do que o necessário, há mais amor do que o necessário, há mais alegria do que o necessário. Tudo isso vem através de uma mente que está consciente da sua própria natureza infinita.

Todo grande mentor que já passou pelo planeta nos disse que a vida foi feita para ser abundante.

Quando nós achamos que os recursos estão ficando escassos, nós encontramos novos recursos para as mesmas necessidades.

Mesmo que nós digamos que algo está em falta é porque nós não abrimos nossos olhos para ver tudo o que está ao nosso redor.

Mesmo que todos passem a viver com o coração e passem buscar o que querem, nem todos buscarão as mesmas coisas. Essa é a beleza do segredo. Nem todos querem uma BMW, nem todos querem a mesma pessoa, nem as mesmas experiências, nem as mesmas roupas.

Há o suficiente para todos. Se você acreditar, se você puder ver, se você agir, isso lhe será mostrado. Essa é a verdade.

Deixe a variedade da sua realidade lhe emocionar enquanto você escolhe as coisas que você quer. Quando você vir algo que você quer para a sua vivência, pense sobre isso, encontre o sentimento relacionado, fale sobre isso, escreva sobre isso, faça uma redação a respeito, faça disso a sua realidade se tornando o par desse algo. Quando você vir coisas que você não quer na sua vivência não fale sobre elas, não escreva sobre elas, não faça parte de grupos relacionados ou se preocupe a respeito, não seja contra elas. Faça o seu melhor para ignorá-las. Tire a sua atenção das coisas que você não quer ao mesmo tempo em que você dá total atenção para coisas que você quer.

Muitos dos líderes do passado se esqueceram de uma parte muito importante do segredo: compartilhá-lo com outros. Essa é a melhor época para se estar vivo. É uma época em que é possível ter o conhecimento facilmente à mão.

Quando nós olhamos ao redor, até mesmo o nosso próprio corpo, o que nós vemos é apenas a ponta do iceberg.

Pense nisso por um momento: olha para a sua mão. Sua mão parece sólida, mas na verdade ela não é. Se você a visualizar em um microscópio específico, o que você verá será uma massa de energia vibrando.

Tudo é feito da mesma matéria-prima, quer seja a sua mão, o mar, ou uma estrela.

Tudo é energia. Deixe-me ajudá-lo a entender isso: há o universo, onde há a nossa galáxia, onde há o nosso planeta, onde há indivíduos, dentro de cada corpo há um sistema de órgãos, onde há as células, onde há moléculas, onde há átomos, onde há energia. TUDO NO UNIVERSO É ENERGIA.

Não importa em que cidade você viva, você tem energia no seu corpo suficiente para iluminar essa cidade por quase uma semana.

Muitas pessoas se definem pelo seu próprio corpo. Mas você não é só esse corpo, você é energia. Energia é isso: você pergunta para um físico quântico o que compõe o mundo e ele lhe dirá que é energia. Você pede para ele descrever o que é energia e ele lhe dirá que é algo que jamais pode ser criado ou destruído, sempre foi e sempre será, é tudo que existe e tudo que já existiu. Então você pergunta para um teólogo sobre o que criou o universo e ele lhe dirá que foi Deus. Então você pede para ele descrever Deus e ele lhe dirá que é algo que sempre foi e sempre será, jamais pode ser criado ou destruído. É a mesma descrição com terminologias diferentes. Se você ac"

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