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ESTAS PALAVRAS SÃO DEDICADAS A TI...

"São como um cristal, as palavras. Algumas, um punhal, um incêndio. Outras, orvalho apenas. Eugénio de Andrade

"São como um cristal, as palavras. Algumas, um punhal, um incêndio. Outras, orvalho apenas. Eugénio de Andrade

ESTAS PALAVRAS SÃO DEDICADAS A TI...

17
Fev08

(Imperatriz de Lava-pés)

Paula Valentina

QUERIDO DEUS:

Gosto desta tarefa em que andamos empenhados, tu e eu, pois vou reflectindo na minha vida diante de ti ao voltar do hospital. É bonito partilhar a vida contigo; embora sabendo como me sinto fraca e pequena, fazes-me sentir como se fosse A Imperatriz de Lava-pés. Julgo que sabes que se trata de uma dança própria do meu bairro que toda a gente conhece desde que o Mestre Lara a descreveu.
Recordo-me de um filme que me encantou quando era pequena, no qual um príncipe se apaixonava por uma jovem do povo e fazia dela Sissi Imperatriz, que é um pouco como ser rainha. É o que fazes comigo: ajudas-me a ser rainha da minha vida e a tornar-me alguém importante e valioso.


E Lava-pés, o meu bairro, é todo especial. Há pessoas de todos os países, pequenas lojas de chineses e barracas de africanos e sul-americanos. Convivem pessoas de todo o género e muitas cumprimentam-se quando se encontram. No meu prédio, damo-nos muito bem. Eu tenho uma amizade especial às do meu piso, sobretudo à Luísa, que é também é uma mulher a dias, e à Rebeca, uma marroquina que passou muito mal ao principio, quando veio para Lava-pés, porque se sentia muito sózinha; agora é uma grande amiga minha.

Mas de quem mais gosto é da Dores, uma excelente mulher que anda sempre muito cansada pelo seu trabalho na rua, mas que não quer que ninguém o saiba. Agora está um pouco estranha, porque arranjou um novo noivo e tem a casa a cheirar a incenso; decorou-a com tapetes e bugigangas indianas e deixou os alimentos congelados para se tomar vegetariana. Ontem fui pedir-lhe dois ovos e disse-me que não me incomodasse a devolver-lhos, pois só utiliza produtos biológicos - que custam um balúrdio. Esteve muito tempo a tentar convencer-me de que não se deve utilizar a frigideira nem o microondas. Que tanto me facilitam o trabalho!...
Que disparate estar a dizer-te estas coisas! A ti, que sabes muito bem tudo o que se passa no mundo e no íntimo de cada um... Há um Salmo de que gosto muito e que diz isto mesmo: tu me envolves por todo o lado e ainda a palavra me não chegou à boca, já tu a conheces perfeitamente. A verdade é que, sendo assim, não seria preciso escrever-te; mas a mim, faz-me muito bem, para ir pondo a minha vida em ordem e para não me perder no caminho, pois com a azáfama desta vida louca que levo, distraio-me e perco-me.
Todos os dias me fazes recuperar o meu lado contemplativo e me enches de mais amor. Curas-me das pequenas arrelias que tenho no trabalho e em casa e preparas-me sempre o coração para o perdão e para o esquecimento. Fazes que seja generosa e ousada ao mesmo tempo. Contigo, sou mais criativa e atrevida, porque, olha, às vezes faço cada loucura!... No hospital já me conhecem e fazem a vista grossa, porque eu falo com qualquer bicho careta e faço uma festa a todos os que passam por mim.
O trabalho no hospital quase não me cansa e fazer qualquer coisa pelos outros também não. O que mais me esgota é a lida de casa. Porque será, se é tão parecido com o que faço noutros sítios? Julgo que é porque os outros me dão valor e me agradecem, ao passo que a minha família pensa que as peúgas vão sozinhas para a gaveta, o lixo para a porta da rua, os papéis para o contentor, as compras para o frigorífico... Algumas vezes peço ajuda, mas aborreço-me por me dizerem: «Sim, mamã, vou já...»; só que esse «já» nunca chega.

Reconheço que tenho certas manias e que gosto de ter a casa arrumada e em ordem para se poder viver nela à vontade; mas não acho justo que mudem tantas vezes de roupa e que me juntem tanta para passar a ferro. Também me enfurece passar tanto tempo a cozinhar para comerem tudo tão depressa... Vês, Senhor, como estou arreliada?
Bem, ajuda-me a ser generosa, a dar sem contar e a pedir ajuda com bons modos. Assim, porto-me como uma rainha, daquelas que dão ordens aos vassalos... e isso não está nada bem. Tenho que pensar que a casa é de todos e tenho que me aborrecer o menos possível quando os outros não dão conta de tudo o que há para fazer. Se a minha família visse como, no hospital, sou amável para toda a gente... Ali nunca resmungo; em casa, pelo contrário, ando revoltada por dentro.
Esta noite estou muito tagarela; é por estar cansada. Mas quero pedir-te por aquelas pessoas de quem falámos. Por todas as do meu bairro. Pelas que vêm de outros países e têm tanta dificuldade em se adaptarem e em fazerem-se entender. Faz que sejamos mais acolhedores, que lhes facilitemos a vida e nos imaginemos na sua pele, em vez de protestarmos por virem tirar-nos o emprego e incomodar-nos.
Esta noite dá um passeio especial por Lava-pés, abraça cada ser humano, põe-lhes o coração contente e infunde em nós o desejo de nos estimarmos e de nos tratarmos como irmãos.
Vês como me libertas das minhas ninharias domésticas e me fazes sentir como uma rainha? Preciso de ti, todos precisam de ti. Amo-te tanto...

Esperança (Imperatriz de Lava-pés)

17
Fev08

Bolo de Alfarroba

Paula Valentina

Numa Chávena:

4 colheres (sopa) de açucar;

4 colheres (sopa) de farinha;

2 colheres (sopa) de farinha de alfarroba;

Envolver tudo...

Adicione:

1 ovo;

3 colheres (sopa) de leite;

3 colheres (sopa) de óleo.

E vai ao Microondas - potência máxima - durante 3 minutos. E é uma delícia...

Nota: Pode substituir a farinha de alfarroba por chocolate em pó.

Vantagens da Farinha de Alfarroba:

Alfarroba

A alfarroba é uma vagem, fruto da Alfarrobeira – planta cultivada desde a antigüidade em países mediterrâneos.

Do fruto da Alfarrobeira tudo pode ser aproveitado, embora a sua excelência esteja ainda ligada à semente, de onde é extraída uma goma, usada como espressante e emulsionante na indústria alimentar e cosmética.

Após a trituração e torrefação da polpa da alfarroba temos uma farinha utilizada na alimentação como substituta do cacau. Ela apresenta cor e sabor parecidos, mas a alfarroba possui algumas vantagens: enquanto o cacau tem grande quantidade de gordura, principalmente do tipo saturada – cerca de 23% - a farinha de alfarroba tem apenas 1%. O cacau também é rico em cafeína, um estimulande do sistema nervoso, enquanto a alfarroba não.

A farinha de alfarroba é também conhecida como “chocolate saudável”. Tem um sabor delicioso, adocicado, de chocolate amargo, que substitui o cacau. Não tem adição de leite podendo ser utilizada também por pessoas com intolerância à lactose.

Além de ser rica em fibras, ativa a motricidade intestinal estimulando o trânsito e a evacuaçãointestinal, auxilia na redução do excesso de colesterol ingerido na dieta e não contém glútem.

15
Fev08

Tiago Seixas no Nacional de Karaté...

Paula Valentina

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A cidade de Portimão acolheu, no passado sábado, a fase final do Campeonato Nacional para Cadetes e Juniores, inter-estilos. Esta fase foi a ultima de um conjunto de seis regionais, onde estiveram envolvidos mais de mil atletas, em representação de 200 clubes. O Ginásio Clube Vilacondense conseguiu apurar, para esta fase, um total de 10 atletas: Marta Pereira, Joana Assis, Joel Pinto, Dinis Amorim, Tiago Seixas, Carlos Cruz, Jorge Miranda, Luis Viana, Roberto Gonçalves e Hélder Pentieiros. Destes 10 atletas, dois conseguiram subir ao tão ambicionado pódio, Joana Assis, 3° lugar júnior e Tiago Seixas, 3° lugar cadete. Também estiveram muito próximos do pódio Joel Pinto, Carlos Cruz, Jorge Miranda, Roberto Gonçalves e Marta Pereira, ao conquistarem um honroso 4°lugar.

 

 

Eu. Tiago Seixas, pratico Karaté porque gosto muito de desporto. E é lá  que eu aprendo a importância do esforço, da  disciplina, da  conduta , do respeito e porque me faz bem à saúde.

 

 

 

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